日本歯科医師会と厚生労働省では「８０２０運動」というキャンペーンを展開しています。「８０歳になっても２０本、自分の歯を保ちましょう」というこのキャンペーンは、一生自分の歯で楽しい食生活と健康な日常生活を目標に、正しいデンタルケアを推奨しています。
　なぜ２０本かというと、智歯（親知らず）を除く２８本の歯のうち、少なくとも２０本以上自分の歯があれば、ほとんどの食物を噛みくだくことができ、おいしく食べられるからです。
　３５歳が歯の曲がり角といわれ、特に歯を失う原因でもっとも多い、しそうのうろう（歯周病）が増加してきます。生活習慣病といわれるこの病気は、”暴飲暴食”や”不規則な生活”から少しの痛みや歯のぐらつきなど、見過ごしがちです。
　食べたらすぐ磨くといった基本的なこと（セルフケア）も忘れてはいけませんが、定期的に専門家である歯医者さんのプロフェッショナルケアを受けましょう。